Freitag, 29. August 2014

BURGER BITCH - Eating habits.



Top: Missguided / Jacke: Zumiez / Tasche: Louis Vuitton / Sonnenbrille: Ray Ban via Mister Spex

I'm on a seafood diet. I see food and eat it.
So schaut's aus.
Ich esse gerne, sehr gerne… sogar sehr sehr gerne. Als ich jünger war, sagen wir mal so vor zwei bis drei Jahren habe ich noch alles in mich reinfressen können wie so ein Mähdrescher ohne zuzunehmen. Das hat sich jetzt ein wenig geändert wie ich leider feststellen musste, was auch natürlich ist.

Als ich vor gut einem Jahr eine ziemlich stressige Lebensphase hatte, machten mich eines Tages in unserem Familien Urlaub in der Toskana darauf aufmerksam, dass ich viel zu dünn geworden sei. Danach schaute mich im Spiegel und tatsächlich: meine Kleidung passte mir nicht mehr wirklich, mein Kopf sah zu groß aus für meinen Körper, meine Rippen schauten raus, ich hatte jegliche Kurven, die ich mal besaß verloren und und und.Ich hatte Gewicht verloren, und zwar nicht gerade wenig für so eine kurze Zeit (Monate, vielleicht zwei wenn es hoch kommt). Ich wog nur noch sage und schreibe 46kg was jetzt für eine 1,70m große Frau nicht gerade viel und gesund ist, davor wog ich ca. 53kg. 53 minus 46 ergibt sieben. Also hatte ich wirklich sieben Kilo verloren.
Ich sah im wahrsten Sinnen des Wortes beschissen aus. Ihr wisst vielleicht von manchen Fotos (oder vielleicht auch nicht weil ich gerne leicht retuschiere, haha), dass ich chronische Augenringe habe, ich kann manchen was ich will, 20000 Stunden schlafen, sie sind wie eintätowiert in mein Gesicht. Und was passiert wenn man Gewicht verliert? Richtig, sie werden nur noch tiefer und dunkler. Also ich sah echt nicht gut aus, krank, mager und kaputt.
Das war der Moment in dem ich beschloss, dass ich wieder zunehmen muss. Das tat ich auch, aber leider nahm ich meiner Meinung nach falsch und auch zu viel zu. Mittlerweile wiege ich 56kg, eigentlich wollte ich wieder zurück auf 52-53kg. Aber das essen von Fastfood und Schokolade, etc. hat so viel Spaß gemacht, dass ich nicht mehr drauf geachtet habe wie viel, wann und wo ich gegessen habe. Dazu bin ich auch echt oft feiern gegangen und hatte jedes Wochenende einen Voll-Suff wenn man das mal so sagen will. Und ja, Alkohol ist die Kalorien-Bombe schlechthin!

Dafür, dass ich über ein komplettes Jahr lang so gelebt habe, kann ich mich finde ich trotzdem glücklich schätzen, dass ich einen noch so guten Stoffwechsel habe, der mich nicht aufgehen hat lassen wie ein Hefekuchen. Ich weiß, dass viele von euch sagen werden, dass ich völlig ok aussehe wie ich bin und ich keinen Grund habe abzunehmen oder ähnliches. Ich bestreite das auch nicht. Fett bin ich keineswegs, aber ich wäre gerne eine bisschen definierter und n tick dünner, denn die Sachen die mir vor meiner Krisen-Phase noch gut gepasst haben, spannen jetzt manchmal erheblich. Schließlich ist es mein Körper und ich muss damit glücklich sein.


Fakt ist, ich habe es übertrieben mit dem Essen, aber was noch kontraproduktiver ist, ist dass ich auch in dieser Zeit keinen Sport betrieben habe. Und das soll keiner machen, egal ob man dürr ist oder ein bisschen mehr auf den Rippen hat! Nur ungesundes essen und sich nicht bewegen ist egal wie man aussieht ungesund.
Sport und Bewegung sind einfach so wichtig, das habe ich gemerkt als ich mich wieder dazu aufgerafft habe ein bisschen was für meine Figur zu tun. Ich gehe jetzt wieder regelmäßig joggen und mache ab und an Kraftsportübungen. Aber wie meine Eltern mir auch gesagt haben "An athletes body is not made in the gym, it's made in the kitchen". Ich habe dem "Fressen" ein Ende gesetzt. Ja ok, ich will kein Athlet werden, aber fitter und ein wenig schlanker. Und da geht nun mal nichts dran vorbei.
Ich versuche weniger zu essen, denn meine Portionsgrößen hatten sich über den Zeitraum mehr als verdoppelt, ich ess gesunder, nicht mehr so viel Süßscheiß, sondern mehr Gemüse und Obst, Vollkorn, weniger Saft, lieber stattdessen Wasser. Zum Glück ist der Sommer jetzt mit den ganzen Eis vorbei hahaha ... Scherz. Ich liebe Sommer!
Ich habe es auch mal mit einer Diät probiert, die vielleicht einigen von euch was sagt. Die nennt sich "Size Zero"(ihr findet die Seite dazu auf Facebook). Das ist eine 10 Wochen (70 Tage) Diät die 5 Tage die Woche Sport und wenig (sehr wenig) Essen hervorsieht. Viele Mädels kriegen auch verdammt gute Ergebnisse dadurch, dazu braucht man aber so viele Disziplin und die Fähigkeit sich selber echt meiner Meinung nach maßlos zu quälen. Am Anfang war diese Diät auch für mich machbar, aber nach der fünften Woche war es einfach zu viel. Nur Eiweiß fressen und kein Genuss mehr. Das ging mir gewaltig auf die Nerven. Ab der siebten Woche habe ich dann endgültig aufgegeben, trotz der Menge Geld, die man da zahlt. Ich war dauernd nur scheiße gelaunt, extrem reizbar und hungrig. Am Anfang hatte ich auch sowas wie schwäche Anfälle und bin tagsüber eingepennt, was ich normalweise nie tue. 
In meinem Frust habe ich einfach wieder angefangen viel zu viel zu essen und alles in mich reinzustopfen. Heißt, die zwei Kilo, die ich vielleicht verloren hatte waren wieder drauf.
Für mich funktioniert einfach keine radikale Diät - geschweige denn überhaupt irgendeine Diät - ich muss ab und an mal was Süßes essen können oder mir, wie ihr hier sehen könnt, einen geilen Burger gönnen. 
Gesund leben ist wichtig, es bringt so viel für jetzt und auch für später. Aber man muss auch genießen können, sonst geht meiner Meinung nach so viel an Lebensqualität verloren. Ein bisschen was von allem und dann ist alles okay. Ein gutes Fazit hier ... haha.

Uiuiui ich freue mich schon auf das ganze Zeug was es in London geben wird, wovon ich pleite gehen werde haha ... In drei einhalb Woche ist es soweit. Ai das macht mir auch irgendwie Angst. Wird schon ... xx











Montag, 25. August 2014

Always - Panama


Jacke: Versace für H&M / Top: O'Neill via HIC Surfstore / Hose: Young Hungry Free / Schuhe: Young Hungry Free / Sonnenbrille: Zumiez / Armband: Vant Jag

Puh die Reise von Honolulu nach Coburg ist geschafft. Gestern bin ich nach 26 Stunden hier eingetrudelt mit meiner Family - kaputt, übermüdet, verspannt aber glücklich. Der Urlaub war echt wahnsinnig toll! Bald werde ich euch schon noch ein paar Bilder zeigen. Viele von einer Reise findet ihr auch schon auf meinem Instagram Account. Ich habe da während meiner Reise ca. 50 Fotos hochgeladen. Der Spam-Modus lässt grüßen...
Nun habe ich mit dem Jetlag zu kämpfen. 12 Stunden Zeitunterschied ist schon einiges! Auf Hawaii würde ich jetzt frühstücken... Oh wie ich es jetzt schon vermisse! Es war so schön...
Und um das noch weiterzuführen und noch ein bisschen an die Wärme zu denken habe ich hier ein neues Outfit für euch, was ich vor unserem Haus in Kahala geschossen habe. Farbenfroh, blumig und tropisch. Ganz untypisch für meine Looks die ich hier normal fotografiere. Hier habe ich viele Items in diesem Flip-Flop darbenden Silber an, das war für den Sommer einer der großen Trends fürmich, die ich gut fand.
Das Top habe ich dort neu gekauft. Das ist die Surfanlehnung an Chanel ;) O'Neill goes Chanel No. 1! Das fand ich außerordentlich süß, also ging das Top beim Surfladen HIC (--> Hawaiian Island Creations) gleich mit.
Und weil's so schön ist und ich es nie lassen kann bei nur blumigen Zeugs zu bleiben ohne ein bisschen Nieten oder Leder reinzuhauen, kam noch die Lederjacke dazu. Tagsüber ist sie ziemlich überflüssig bei schwülen 30° aber Abends, ist sie wenns windig wird manchmal ganz nett. Ich friere leicht und ich den Supermärkten und Geschäften in den U.S.A. kühlt es auf gefühlte 10° ab weil die Amis es ja auch in jeder Hinsicht übertreiben müssen. Größer, Besser, Bombastischer, Kälter... Blabla bla. Ihr könnte vielleicht verstehen ;)

Also viel spaß bei meinem neuen Outfit. bei nächsten Post gibt's einen Artikel zu einem anderem Thema! xx










Und der/die Gewinner/-in ist ...


Gestern Abend ist mein Gewinnspiel für das Pretty Sucks Shirt und die Mister Spex Sonnenbrille zu Ende gegangen. Ich habe mich sehr über die Teilnehmer gefreut und die schönen Kommentare dazu :)  Danke euch vielmals!
Ich hoffe ihr hattet alle einen schönen Sommer, denn als ich gestern Abend nach einer 26 Stunden Reise von Tür zu Tür zuhause ankam, bemerkte ich, dass sich der Sommer schon wieder auf die Socken nach Süden gemacht hat. Bye, bye Sommer sage ich hiermit und Hallo Herbst! Wird wieder Zeit für die dunklen Farben, Shotten-Karos und lange, dicke Pullis! Aber ich freu mich dadrauf auch schon wieder.

Nun kommen wir zum eigentlich Punkt dieses Posts. Heute wird der Gewinner des Spiels gelost und bekannt gegeben... Es gab 12 Teilnehmer und so wie es der Zufall wollte wurde die Zahl 5 gelost!


Herzlichen Glückwunsch Amy P. du hast das Shirt und die Sonnenbrille gewonnen!!! :) Ich werde dir heute noch eine E-Mail schreiben wo wir näheres besprechen können.

Amys Beitrag zum Gewinnspiel: 

"Wo würdet ihr am liebsten hin? Also ich würde am liebsten einfach nur ans Meer, Hawaii wäre auch mal mein Traum, aber am wichtigsten ist mir dass ich endlich mal mit meinem Freund, mit dem ich schon 4 Jahre zusammen bin mal ans Meer in den Urlaub fahren kann :)"

Erstmal, wow Hut ab, vier Jahre ist eine lange Zeit! Ich war mit meinem Ex-Freund auch über dreieinhalb Jahre lang zusammen und wir sind auch ab und an mal in den Urlaub gefahren. Hawaii haben wir auch gemacht, es war echt wundervoll. Immer eine schöne Erinnerung. Hoffe du hattest einen tollen Sommer! 

An alle anderen: Vielen vielen Dank für eure Teilnahme! Ohne euch macht ein Gewinnspiel nur halb so viel Spaß und seid nicht enttäuscht. Ich werde in Zukunft sicherlich noch das eine oder andere Spielchen veranstalten, wo ich sehr gerne mitmachen könnt :) 
Euch noch einen schönen Montag und bis später, es wird noch ein weiterer Post folgen! x


Freitag, 22. August 2014

The longest road


Jacke: Versace für H&M / Jeans: Missguided / Bustier: Victorias Secret / High Heels: Choies / Body Chain: Asos

Heute ist mein letzter Tag auf dieser wunderschönen traumhaften Insel. Die Zeit ging so schnell vorbei und eigentlich will ich noch nicht nachhause. Aber dort wartet noch mein endgültiger Umzug auf mich und noch viel anderes Organisatorisches etc. 
Zum Abschluss gibt's noch ein ganz simples Outfit für euch, mein Lieblingslook von meiner Reise. Ich konnte einfach nicht damit warten ihn euch zu zeigen :D
Nachdem ich zuhause angekommen bin, wird es noch viele Looks von hier geben und Beiträge über Themen wie Essen, Top Locations, Sport etc mit vielen Bilden. Also das große Hawaii-Special hat noch lange kein Ende, ist das gut? Naja vielleicht ist es interessanter. Was sagt ihr?

Und nun zum Look. Besonders hier dran gefällt mir mein neues Bustier von Victorias Secret. Eigentlich ist das Ding Unterwäsche, aber da man sie auch in einer normaler Fashionabteilung kaufen kann dachte ich mir, das sieht so hübsch aus ich möchte es mit highwaisted Hose oder Shorts als Oberteil anziehen. Es ist viel zu schade es nicht zu zeigen. Außerdem habe ich auch auf dem Open Beatz Festival genügend Mädchen in solchen Oberteilen gesehen. Persönlich bin ich ein totaler Fan davon und werde es vermissen sie im Winter tragen zu können. Die Kombination von dem pastelligen mit den anderen edgy Items ist einfach typisch ich. Anders hättet ihr es aber wahrscheinlich nicht erwartet, haha…

Was mir auch extrem gut gefällt - Lob an meine Schwester für die tollen Fotos - ist die Szenerie mit den Palmen. Genau solche Fotos wollte ich unbedingt haben. Das kann ich nun auf der Check-Liste abhaken. 

Nu denn, dann mal ENJOY, bis bald und einen schönen Abend euch allen noch! xx














Dienstag, 19. August 2014

Dead Souls x Nowhere


Tshirt: Nowhere / Shorts: Gypsy Warrior / Strumpfhose: Fiore / Schuhe: Frontrow Shop / Hut: H&M

Mal als Kontrastprogramm wieder ein Look den ich noch zurück in Deutschland geschossen habe. Von der Vegetation, ganz anders und vom Styling nicht so farbenfroh und lässig. Man fühlt sich einfach anders, dementsprechend ein anderes Styling. 
Ich persönlich liebe meine Oxford Style Schuhe von Frontrow Shop und mein neues Tshirt von Nowhere, welches das Ergebnis einer Zusammenarbeit mit Deadsouls ist. Der Blumenprint in diesen dunklen Barock-Farben ist wahnsinnig schön und steht sowohl Frauen als auch Männern. 
Beide Items sind sowohl im Sommer als auch für Herbst tauglich, weswegen ihr euch sicher sein könnt, dass wenn ich meine Herbstlooks kommen, dass die zwei wieder dabei sind. 
Was findet ihr denn besser bis jetzt? Die Outfits aus Hawaii oder die die ich noch in Deutschland geschossen habe? Und vielleicht warum? :)
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und bis bald! x 









Montag, 18. August 2014

You're my cinema, I could watch you forever



Tshirt: Nowhere / Overall: Vero Moda via FashionID / Hemd: Vintage von Papa / Sonnenbrille: Zumies / Ohrringe: Vant Jag 

Hier ist schon das nächste Outfit von der sonnigen Insel Hawaii :)
Dieses mal habe ich mich auf den "Surfer- und SkaterStyle" gestützt. Denn wenn hier ein Style überwiegt, dann dieser. Da wir hier auf einer Insel sind, ist es wohl logisch, dass sich außen drumrum Wasser befindet. Das man hier surfen kann werden wohl viele von euch wissen, wer es noch nicht wusste jep hier kann man surfen. Die beste Zeit ist wahrscheinlich im Winter wenn die großen Wellen an der Nordküste reinkommen, aber da wir hier zwei Hurrikans hatten, war der Wellengang recht gut, sodass viele Einheimische ihre Bretter ausgepackt haben und aus Meer raus sind.
Skaten ist hier auch ein großes Ding, ich meine es ist das ganze Jahr lang warm draußen, also sind viele Outdoor-Freizeitaktivitäten hier möglich.
Diese beiden Sachen sind auch hier auf der Insel so beliebt, weil hier eigentlich alles nach dem Motto "Hang loose" - heißt so viel wie locker bleiben - geht. Alles ist langsamer und die Leute sind so viel gechillter als in Deutschland.

All das habe ich probiert in mein Look ein bisschen zu verpacken. Ich weiß nicht ob es mir gelungen ist, aber ich bin zufrieden. Was meint ihr? :)
Bevor ich gegangen bin habe ich oben auf dem Dachboden Papas uraltes Hemd in wildem Paisley-Muster ausgegraben und für mich beansprucht. Cool oder? :D Jetzt habe ich Mamas Pulli und Papas Shirt.

Ich freue mich über euer Feedback. Und achja. Gewinnspiel nicht vergessen!!
Bis bald xx